Fit bis ins "hohe" Alter

Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die gerne auch im höheren Lebensalter fit und beweglich bleiben möchten. Wir bewegen uns im Stehen und im Sitzen. Dabei werden auch verschiedene Handgeräte wie Bälle, Bänder und kleine Ringe eingesetzt. Ziel ist es, den Bewegungsapparat sanft zu trainieren, um die Koordination, Mobilität und Motorik zu erhalten.

• DOGERN  immer freitags, 11:00 - 12:00 Uhr, 79804 Dogern, Bürgersaal der Gemeindehalle Dogern; Übungsleiterin: Cornelia Strittmacher
• GURTWEIL  immer freitags, 14:30 - 15:30 Uhr, 79761 Gurtweil, Halle in Gurtweil, Übungsleiterin: Sieglinde Winkler
• HOHENTENGEN immer montags, 16:00 - 17:00 Uhr, 79801 Hohentengen, Gemeindehalle, Hansengelstraße, Übungsleiterin: Gertrud Abels
• LAUCHRINGEN  immer dienstags, 14:30 - 15:30 Uhr, 79787 Lauchringen, Gemeindesaal der
  Evangelische Matthäus-Gemeinde Lauchringen, Martin-Luther-Straße, Übungsleiterin: Rosi Jäger
• LOTTSTETTEN  immer mittwochs, 09:30 - 10:30 Uhr, 79807 Lottstetten, Gymnastikhalle, Schitterlestraße 18, Übungsleiterin: Gertrud Abels